✧ ፈጣን እና የሚቆይ ሀይል ይሰጣል ፤ የተፈጥሮ ስኳር ስላለው ወዲያው እንደበላን ጉልበት ይሰጠናል
✧ ፋይበር ስላለው የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል ፤ ድርቀትን ይከላከላል እንዲሁም ለሆድ እቃ ጤንነት ይጠቅማል
✧ የደም ግፊትን ያስተካክላል እንዲሁም ለልብ ጤንነት ያግዛል
✧ ቫይታሚን ቢ6 ስላለው እንቅልፍን ያሻሽላል በተጨማሪም ሙድ ያስተካክላል
✧ በሳምንት የተወሰነ ጊዜ ሙዝ መብላት በኩላሊት በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳል
✧ ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር የተያያዘ የጡንቻ መኮማተር ወይም ስትራፖን ይከላከላል
✧ በሽታ የመከላከል አቅምን ይጨምራል።
More Stories
ዓለምን እያነጋገረ ያለው ‘ሀንታ ቫይረስ’
የልማት ፍሬ፤ በደቡብ ምዕራብ ኢትዮጵያ በንጹሕ መጠጥ ውኃ አቅርቦት የታየው ታሪካዊ እምርታ
ለወረርሽኝና ለድንገተኛ አደጋ የማይበገር የጤና ስርዓት ለመዘርጋት የጤና ዘርፍ አገልግሎትና አስተዳደር ማሻሻያ ሪፎርምን በሙሉ አቅም ተግባራዊ ማድረግ እንደሚገባ የክልሉ ጤና ቢሮ ገለፀ።